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3時56分

日常生活(闘病)
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起床時間です。
上毛布2枚冬布団2枚だが寒くて起きてしまった。

寒い・・・

10分も我慢できずエアコンスイッチON。
最近寝つきがましだったのに、また悪くなってきた。
結構波があるというか、季節の変わり目はこうなってしまうな。寒くなったり暑くなったり。
本日も1時間ほど前に睡眠薬4種類飲んでいる。
というか、飲んだら床に就けよと突っ込まれても仕方ないな。
けど、もう慣れてしまっている。

昔は良く寝れたのだが、ステロイドを飲み始めてからはからっきしだ。
入院して飲み始めた頃は1週間色々睡眠薬変更しても毎日30分も眠れなかったな・・・金縛りになってしまった。
安定してからは3時間眠れるようになったけど。

ま、前の会社は貫徹常識だったし復帰後も辞める1年前までは帰宅は大概午前様だったからな。
まだ恵まれていると思うことにしよう。
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  • posted by ヨウ

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