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夜型

日常生活(闘病・健康)
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基本私は朝方人間なんですけど、日帰り旅行に行ってからというもの睡眠薬を服用しても寝つきが悪く、夜型になりつつある気がします。

寝るのが少々遅くても朝には勝手に起きていたのですが、ここ何日か起きる事が出来ずにダラダラと過ごしてしまいました。

引きこもっているので、どちらでもかまわないと言えばそれまでですが…やはり無駄に過ごすのは勿体ない。

とっとと戻らないものか。
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  • posted by ヨウ

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