無理をして後悔する

寒い上にまん延防止も延長ですし、散歩があまり出来ないのでリングフィットアドベンチャーと散歩が出来ない日は開脚トレーニングというアプリを実践しているのですが、何を思ったか勘違いしたのか初級で満足していればいいものを調子に乗って中級に挑戦。

結果…



上の桃色のバーが進行状況ですけどほぼ最後のこの無茶な体制を取ろうとした時、足がつってつって酷い目に。
よく見れば上に標準と楽とあったので楽を押せばよかったのか。

体が固い身からすると開脚どころかこの体勢すら永遠にたどり着けない気がします。
何だか右腕と腰の左側が痛くなってきたんですけど…トレーニングで体を痛めてどうする。

無謀な挑戦だったみたいですけど、初級だけしていても進歩が無いですし間の難易度が欲しいです。
というより、上級はどんな無茶な体勢を要求してくるのやら。