痛み

ワクチンを打った方の腕に局所的な痛みやら筋肉痛みたいな痛み倦怠感らしきものがありましたが、そもそも倦怠感は持病の特徴なのでどちらかは判りません。

痛みってワクチンの痛みではなく、だるくて除湿モードで横になっていたのですが、足がつる痛みです。
頻繁に起きますけど、今日はワクチンの筋肉痛みたいな痛みなんてどうでもいいって位でした。

マグネシウムの不足は腱紡錘の機能低下に大きな影響を与えるとの事なのでなるべく摂取するようにしていて、昨日は覚えているだけで豆腐にゆでトウモロコシとアーモンドを食べているはずですけど。

除湿モードによる冷えとレイノー​症による血行不良だったら他の日にも起こってもいいはずですけど（何回かは起きますが）、本日ときたら両足とも交互に襲ってきて、10回位で数えるのを止めましたが、とにかく回数が多いというか酷かったです。

除湿モードといっても28℃設定なので、これだと春先の方が頻繁に起きそうなものですが…。