FC2ブログ

SNLES

ARTICLE PAGE

変な満腹感

日常生活(闘病・健康)
  • comment0
  • trackback0
・おはぎ(お彼岸だけに)
・ゆで卵 1個
・ウインナーソーセージ 1本
・細長い焼き芋 1本
・いなり寿司 2個
・太巻き 3切れ
・野菜少々
・味噌汁 2杯

思い返しましたけど、これで全てだったかと。
私でも頑張れば夕食で全部いけそうですけど、本日は食欲不振で1日分。

昼が何だか変でいなり寿司1個の後、太巻き2切れ目の途中で異常な満腹感に襲われて食べきるのに精一杯。
夕食も異常とはいかないまでも変な満腹感が。

夏に食欲が無いからと食事をしっかりとらず、アイスだのスイーツ類なんかで誤魔化して来たつけが回ってきているのでしょうか。

食欲の秋-1(200922)

良い調子です!
どこがだよ!

涼しくなってきてアイスを食べなくなくなった影響か、段階的に体重が…。
働いている時は給食弁当だったから昼の栄養バランスが良かったけど、今は偏食だらけだしどうすればいいのやら。
関連記事
  • posted by ヨウ

Comments 0

Leave a reply