喉が渇き暑いくて寒いくてだるい

何故か水分を摂取してもすぐに喉が渇いて仕方が無かったです。
エアコンを入れなければ、不快なくらい暑いのに入れると除湿でも快適おまかせ28℃設定でも寒くて仕方がない。

入れたり切ったりしつつ、椅子に座っているのもしんどいので布団の上に転がり音楽を流していたら、寝ているような寝ていないような変な時間だけが流れていき…気が付けば既に夜。



食欲が無くて朝はみかさ（どら焼き）・昼は冷やし中華・晩は蕎麦。



なのに、体重だけは1kg増えていました（いつも晩に測っているので）。
水ばかり飲んでいたからかなぁ。やはりむくみ？
今もまぶたが重いというか目を開けているのが辛く喉が渇いて仕方がありません。
ペットボトルを枕元に置いてとっとと睡眠薬で寝ることにします。

今晩はサイレース・デパスでなくてもベンザリンやらリーゼでいけそう…。